酵素ダイエットで無理なく痩せる

今話題の酵素ダイエットを先月初めてやりました。

出産後、激太りした体をなんとかエクササイズなどでシェイプアップさせようと、自分なりに努力してみたんですが、加齢もあってか、若いときほど体重が減っていかないことに、危機感を感じていました。

そこで、ネットで今話題のダイエット法は何か調べてみると、酵素ダイエットに行き着きました。

http://reglanz.com/

私がやったのは、酵素ドリンクを飲むだけという簡単なダイエットです。

3本買うと送料無料だったので、最初から効果が分からないけれど1本じゃ物足りないだろうと感じ、3本思い切って購入しました。

酵素ダイエットの方法はいくつかあって、その正しいダイエット法のハウツー本も入っていましたので、よく分からないまま購入してしまった私のような人でも本を見ながら自分に合ったメニューを探し、実践できるようになっています。

3日間の集中ダイエットでは、酵素ドリンク以外はほとんど口にしないという過酷なものなので、効果が抜群らしいのですが、リバウンドも怖かったので、ゆっくりできるゆるゆるコースにしました。

これは、酵素ドリンクを定期的に飲んでいれば、3食の食事は特に制限がついていないものです。

主婦なので、酵素ドリンクはきっちり2時間ごとに飲むことは忘れず実践しました。

甘くて飲みやすいし、全然辛くなかったです。

1週間で何と3キロ痩せてビックリしました。

これから追加で購入して、あと2キロの減量を目指したいです。

こんなに無理なく痩せられるなんて思ってもみませんでした、とても嬉しいです。

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